Entspan dech!

Stress gehéiert haut zu eisem Alldag wéi d'Taass Kaffi moies fréi. Awer jiddereen hëlt de Stress anescht, op seng Manéier wouer.

​

Ob mir eis selwer ënner Drock setzen, oder et eis einfach zevill ass, d'Ufuerderunge vum Alldag ze bewältegen - d'Resultat ass ëmmer dat selwescht: mir fillen eis nit gutt.

​

Iwer kuerz oder laang mierke mir dat dann och kierperlech - d'Medezin erkennt bei sou munche Symptomer Stress als Ursaach un. Psychosomatesch Krankheetsbiller, wéi z.B. Allergien, Panikattacken, Burn-out asw, sinn haut quasi "normal".

​

Mee muss dat sinn???

​

Nee! Et gëtt Méiglechkeeten, aus dësem Däiwelskrees auszebriechen. Entspanungstechnike ginn et der vill. Ech hu fir mech verschiddener dovun entdeckt, déi virun allem op energetescher Ebene usetzen. Wat dat mir bruecht huet? Rou am Alldag! Et huet näischt dru geännert dass och ech ee gutt gefëllten Agenda hunn oder problematesch Situatiounen erliewen - awer meng Manéier domatt ëmzegoen huet sech substanziell verbessert!

​

                                                                                            Pascale